私は愛されるに値しない。 愛されるための努力どころか、人並みのことすら満足に出来ていない。 そう思うのに決別することも出来ない。優柔不断がまた迷惑を振りまく。 いっそのこと、いなくなった方がマシな生き物だ。 こんな思考に陥って、とまらない時が…

今年の春からカウンセリングに通っている。 人間関係において失敗することが多く、自分の精神的な不足をこれ以上放置してはいけないと思ったからだ。 ストレスに対する対処法や、気持ちの伝え方などをカウンセリングを通して教えてもらうのは、新たな道具の…